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长斑是困扰许多爱美人士的皮肤问题。那么要想祛斑淡斑，建议如下: 1、平时多吃富含维生素的水果，比如苹果、梨子、橘子等等。维生素C可以提亮肤色和美白，同时也有淡斑的功效。 。长斑问题就是其中一种，枸杞也是最让女性头疼的一种，因为其他肌肤问题也许过一段时间自己就会消好怎么样彻底祛斑祛斑偏方，但是斑点却不会，首先斑点出现就难以遮盖，如果长时间不予处理，色斑还会变得越来越明显。
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